更年期的女人可能会出现许多身体不适的症状，比如失眠、头痛、焦虑、抑郁等等，所以和她们相处时，要特别的耐心，对待她们的情绪而不是表达愤怒或不耐烦。

同时，要鼓励她们多参加锻炼与活动，合理调节生活作息，尽量少让精神折磨，减少吵闹之声。

帮助她们了解并控制更年期所带来的不适，礼貌和理解地引导她们采取积极的态度更有利于她们维持身心平衡。

此外，和更年期的女人相处时还要注意尊重她们的感受，尊重她们的想法。

一定不要把自己的认为“正确”的观点强加给她们，鼓励她们维护自己的权利。

这样，在更年期女性身上，才会有健康、舒适、安宁的感觉，你们也将会拥有更加友好的相处。

更年期的女人如何相处才舒服些呢

跟更年期的女人相处要注意以下几点：

要有耐心：在跟更年期女人相处时，应该有耐心，不要像对待普通时一样，要留言多的余地，主动理解女人的需求，以镇定的态度和事情对话，不要有急躁，挖苦的情绪，真诚的关心她，对她说一些安慰的话，帮助她摆脱负面情绪的束缚。

给予对方支持：在更年期女人身边，应该多多给予支持，可以在自己有条件和能力的情况下，给予对方一定的物质上的帮助，如做饭、关心对方的日常生活、和对方谈论一些事情等，可以起到安慰的作用，让对方感受到安全感和温暖，从而改善情绪。

保持良好的距离：在跟更年期的女人相处的时候，也不要过于拘谨，一定要保持跟正常时一样的距离，即不要有催促、压力和暴力的动作，也不要把对方当作一个稀释的容器，去想一些不当的事，而应该适当的跟她保持良好的沟通，给予正面的能量和影响。