更年期女性的痛苦包括情绪状态的极大波动，有时不安、抑郁或愤怒。
烦躁、焦虑或高度敏感。
偶尔担心会失控或头脑混乱。
休息不足。
心跳加快。
呼吸困难。
头晕、发热、汗涔涔。
睡眠障碍或有无力感。
胃不适。
背部和颈部疼痛。
食欲减退。
体重变化。
性冲动的异常变化。
和其他身体症状，如脸上的红斑和皮肤干燥等。
此外，她还可能失去对自身行为的控制，出现反复或严重的情绪扭曲，以及进食和情绪的暴食行为。
这种痛苦会持续一段时间，有时会持续数月。
然而，这些症状可以通过生活方式调整，更年期药物以及咨询师的帮助而得到有效治疗。
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