戒除儿童吃手指头的习惯，可以按照以下步骤进行：

首先了解习惯的渊源，根据渊源进行有针对性的戒除。例如，如果儿童会因为兴奋、担心、害怕或情绪焦虑而吃手指头，将把它作为一种安慰和解脱，应采取改善儿童适当情感表达的方式，以免手指吃。

提醒儿童不要手指吃，可以适当打断他们，但应避免过度强调，让孩子感到拒绝和压力。 提供其他安全可以投入的替代行为，以引导孩子注意力转移，并把手指吃的行为替换为更有益的行为。 支持儿童的好习惯，显示鼓励的表情和积极肯定，使孩子可以逐渐认识到手指吃和不吃的利弊。 多多引导，不要让孩子自身一个人来改变自己，多多给孩子鼓励及肯定，增强孩子对自己以及学习的信心。

怎么改掉小孩吃手的坏毛病

要改掉小孩吃手的坏习惯，千万不要用惩罚来激发他们，这样大可能会产生反作用，而是要用积极的办法来激发他们。

首先，要给孩子正确的解释，让孩子知道吃手的危害，引导孩子正确的腾出双手。

其次，要和孩子一起找到一些有益健康的替代行为，如玩小玩具、做一些小运动等。

同时，为了让孩子摆脱习惯，也可以让孩子用笔等物品来替代手情。

在训练过程中，要多夸奖和鼓励孩子，让孩子对抗坏习惯有信心，多加关注，耐心、坚持每天训练，并要和孩子约定，如果不能遵守可以自由求助，为孩子创造良好的学习环境，培养孩子的自我约束能力，健康、积极的培养孩子的个性，相信这样才能彻底改掉小孩吃手的坏毛病。

小孩睡觉吸手指怎样戒掉

要戒掉小孩把手指吸入口中的习惯，首先要明确的是：

吸手指是一种安抚自己的行为，而这种行为是因为小孩对外界环境感受到不安全或心理有压力。

为了帮助小孩戒掉吸手指，首先要做的就是给小孩一个安全舒服的环境，不断地让小孩感到安全和被关爱。

其次，家长应该尽量用正确的方式和小孩沟通，建立良好的亲子关系，以减轻小孩学习、说话等方面造成压力。

最后，当小孩吸手指时，应和小孩积极沟通，但不要过分强迫，例如，家长可以给小孩一些衣物或小玩具，让小孩拿在手时，能够掩盖手指的行为，从而慢慢改掉这个习惯。

此外，为了让孩子根深蒂固地戒掉吸手指的习惯，家长也要注意自身的行为，作为家长的角色模范，做到温柔、包容、自律，最终孩子才会有安全感，慢慢改掉吸手指的习惯。