孤独是很多人都会体会到的事情，而孤独享受则是一种最自然而又最朴实的心情，任何不属于人类社会的关联和安慰都不复存在，只剩下最真实的自己，一切的生活放慢下来进行自我思考，可以更深刻地体悟人生，人生自有其变化，时而悲欢，时而苦乐，它有这样的孤独：

不是苦楚，而是慰藉，享受那种感觉可以快乐地安静停航，默默无语，反思自己，把心境保护好，人生里可以没有任何归属，可以享受独处的快乐，放松脑袋，感受孤独的温柔，享受自己的活法，这就是孤独享受。

人要学会适应孤独

孤独是人生一种普遍的现象，面对孤独，人们有许多不同的态度可以选择，有的人可以从心理的角度理解孤独，并学会用平和、理性的心态去接受它，而不是去抗拒孤独，尊重自己也同时是尊重别人。

另外，也可以尝试友好交往，尊重他人、改善与他人关系，尽量减少孤独的感受。

此外，要学会充分利用自己的时间，有意识地去发掘自己的乐趣，也可以过上自我满足的生活。

总之，学会适应孤独，是面对现实生活的重要技能，是衡量一个人内在修养的重要标准。

一个人要学会独立和承受孤独

学会独立和承受孤独是人生一种必修课，每一个人都会有机会去体验，但是能不能勇敢的去面对，是可以我们自己选择的。

面对孤独而无助的感觉，有的人会用消极的情绪安慰自己，而有的人会选择拥抱自己的孤独，负责和勇气去应对孤独，去挑战自己，去变得更强大。

在孤独中，你必须学会依靠自己，让自己变得坚强，不停地给自己加油，面对困难，用自己的智慧去克服，掌控自己的情绪，不让自己崩溃。

在学会独立的过程中，人们也要培养勇气，勇往直前地去面对人生中一切机遇、困难和挑战，去变得更加优秀。

最后，学习独立和承受孤独不仅是一个学习过程，更重要的是一种思想观念体系的改变，去接受独立对于自己的好处，重新认识和把握自己，而不是把自己封闭在自己的世界里，不停地重复把自己受伤的逻辑。