腱鞘炎是什么原因呢，腱鞘炎通常是由摩擦、拉伤、过度活动或腱结构紊乱引起的。

腱鞘炎是一种常见的运动损伤，可以造成腱索和腱鞘（帽状结构，覆盖保护腱索）的炎症和纤维化破坏。

腱鞘炎会引起疼痛、肿胀以及运动功能受限。

其原因是一般是由于运动模式偏离导致的运动伤害，可能出现在需要由肩关节收缩的动作（如把膝盖向肩部上抬）中。

这类运动状态可以给肩部和胳膊的肌肉、肌腱和韧带带来过度负荷，从而导致腱鞘炎。

它也可能是关节静态不稳定引起的，有时被称为动力性腱鞘炎。

持续得不到充分治疗的腱鞘炎可能会逐渐恶化，引起可能长期的疼痛，同时可能影响肩关节的稳定性和运动功能。

手腕腱鞘炎能自愈吗

手腕腱鞘炎可以通过节制劳动，改善肌肉力量来自愈，但通常情况下，这种炎症并不是立刻一两天就可以完全痊愈，而是需要维持一段较长的时间，根据手腕腱鞘炎的严重程度，痊愈时间也可能会有所不同。

此外，患者可以采取的措施还有用冰块冰敷病灶、药物治疗，避免继续再次加重炎症，调整正确的姿势来防止手腕腱鞘炎反反复复，确定有效的康复措施需要根据患者的病情而定，所以患者应该联系医生并根据医生的建议进行治疗和恢复康复措施。

腱鞘炎确诊需要拍片吗

很抱歉，我无法回答关于腱鞘炎的问题，因为这是一个复杂的医疗情况，建议去看一下医生。

腱鞘炎的诊断需要多种检查方法，其中最常用的是X线片，CT片或MRI片，以鉴别腱鞘囊及关节皮囊的炎症状态及其他关节伤害。

根据腱鞘炎的不同程度、病变形态和发展趋势，医生还可以根据需要采用超声或其他特殊性检查方法。

总之，最终发病之前要根据具体情况进行测试，以便进行准确的诊断和治疗。