是的，经常不吃晚饭可能会导致月经推迟。

因为身体机能的变化会影响内分泌系统的工作，进而影响到月经周期的调节。

如果你的膳食紊乱或缺少营养素，身体缺乏足够的能量，你的内分泌系统可能处于极不稳定的状态，就会出现月经推迟的情况。

另外，缺乏或不合理的饮食也会影响你身体的水份、钾、钙、睾酮等激素的平衡，这也可能导致月经推迟。

有必要正确合理的保持饮食，保持充足的睡眠，补充足够的体力活动，从营养的角度来维持身体的健康，从而避免月经推迟的现象。

不吃晚饭会导致姨妈推迟吗

一般来说，不吃晚饭是不会导致姨妈推迟的，除非你睡前吃了很多东西，或者制造了很多生理压力。

一般情况下，没有吃晚饭对于姨妈的出行是没影响的。

晚饭没有吃，也没有影响体内激素的分泌和平衡，所以当你睡着的时候，你体内激素生成的速度是符合正常的，不会造成你体内激素激素代谢出现失调。

所以说，不吃晚饭不会导致姨妈的推迟。

当然，也不会对你的身体健康有什么好处。

总的来说，合理的饮食模式才是正确的，要让你的姨妈，和你的健康都能得到保障。

不吃晚饭大姨妈会推迟吗

不吃晚饭不一定会导致大姨妈推迟，但是大多数情况下如果你在日常饮食中摄取不到足够的营养和热量，可能会引起大类营养不足，产生一定的影响，从而影响体内机能平衡，影响月经周期，所以不吃晚饭可能会引起你的大姨妈推迟。

因此，在正常的饮食中，多食富含营养的晚餐，做到有节制且不过量，有助于保持月经调节、保持健康，也有助于避免大姨妈推迟现象的出现。