更年期浑身疼痛是女性更年期常见的症状之一，一般温度的变化、情绪变化、体重变化以及睡眠无力，也都可能是更年期带来的影响。

更年期浑身疼痛主要是由于雌激素和孕激素代谢的失衡所引起，在这个原因下，女性会出现类似所有关节和肌肉痛痒，失衡的激素会对女性的肌肉系统产生不良影响，造成肌肉痉挛和疼痛，在更年期浑身疼痛比较常见的地方有腰背部、膝盖、和肩臂，这些部位的疼痛间接的反应激素的失衡。

此外，天气变化也会影响到更年期症状，有时会形成疼痛，这种疼痛可能伴随一整个更年期期间。

更年期身上疼

更年期身上疼是一种比较普遍的现象，很多人会感到身体的疼痛，包括身体紧绷感以及头痛、腰酸、关节疼痛等等。

更年期身体疼痛对女性来说是一个比较复杂的话题，大部分更年期相关的健康问题是整体问题，涉及到几个方面，包括荷尔蒙改变和饮食以及运动。

所以，解决更年期身上疼痛的最关键的是一个健康的生活方式，调整体内荷尔蒙，平衡饮食习惯，适当运动，慢慢加强体力，改变生活方式。

如果给出更具体的症状，应该尽可能看医生，以便进行详细检查，诊断更准确，有针对性的治疗和康复，使得身体回复正常。

我50岁了天天浑身疼的不行

我很抱歉听到你每天都在浑身痛苦。

在关注自己身体健康方面，有几件事是你可以做的。

首先，尽量每天进行适当的运动。针对您的体格，最好咨询一位专业的执业医生，以确保您的日常活动及生活方式是否合理，看看你可以改进什么。

改善营养习惯，对于您经常受伤的身体而言，规律的饮食习惯尤为必要。

注意睡眠质量，每天早睡早起，睡觉前免于任何干扰。

放松和锻炼心理状态，可以尝试一些冥想和深呼吸，以改善心灵状态。

最后，一定要避免过度激动，要记住“谨慎就是力量”!