抖音上涨粉和赞主要有以下几个方法：

　　发布优质内容：

　　应发布有创意且内容优质的作品，受到粉丝的喜爱，能够快速获得粉丝和赞的支持。

　　核心圈子：

　　尽量勾搭自己的核心圈子，可以互相帮助，为对方分享网络、粉丝、投票等方面的支持。

　　互动网络：

　　通过相关的抖音群、抖音码、网络营销等，来互动引导用户，以达到粉丝和赞的支持效果。

　　参加活动：

　　可以参加抖音官方的热门活动，吸引更多用户来观看投票，增加视频热度，获得更多的粉丝和赞。

　　有效利用话题：

　　发布热门话题，并及时做出有效利用，这样也可以带来更多的网络流量，粉丝和赞的支持程度也会更高。

　　所以，利用好热门话题，也是在抖音上涨粉和赞的良策之一。

　　光有点赞不涨粉

　　想要把自己的社交媒体主页上的粉丝数量提高，光点赞是远远不够的。

　　首先，你应该确保发布优质内容，这样可以吸引更多的有兴趣的用户来浏览，并可能给你的社交媒体主页点赞或留言。

　　你也可以通过发布参与性内容，如投票、问答、游戏等，来引起用户的注意，从而促进他们的互动。

　　此外，与其他社交媒体主持人进行社交媒体交换也可以大大增加你的社交媒体粉丝。

　　点赞和收藏多但没有粉丝

　　有些人喜欢在社交媒体上点赞和收藏其他人的帖子，但很少有人真正关注他们。

　　总的来说，即使他们有点赞和收藏，但是如果他们没有粉丝的话，意味着他们的平台在社交媒体上没有足够的影响力。

　　此外，增加粉丝的数量也可以增加宣传渠道，他们可以将自己的信息发送到大量的粉丝，为自己的业务带来更多的流量。

　　另外，随着他们的粉丝数量的增加，他们的社交地位也会增加，让其他用户可以更容易的关注他们，因此，增加粉丝对提升自己的社交媒体平台是非常必要的一步。