藏红花是一种昂贵而珍贵的中草药，因为它以藏红花委加拉属植物为原料而得其称。

它被认为有抗肿瘤、抗癌、多种抗炎免疫调节和血管收缩舒张作用，能够有效抑制细菌和真菌等有害微生物，有舒缓发热、解热、止咳、清热去火、祛风宣肺等多种功效。

它还有利于血液循环，促进新陈代谢，对胆结石的治疗有很好的效果。

除此之外，藏红花还可以调节情绪、改善失眠抑郁症，常用来抗衰老、延缓衰老，增强体质，还能够抑制抑郁的情绪并使人更加活泼、健康。

女人喝藏红花最佳年龄

不同年龄段的女性饮用藏红花的时间也不一样。

20岁以下的女性，建议不要喝藏红花， 因为她们的体内激素分泌很多，喝了藏红花后，容易影响血液循环，可能会引发头晕、 heartbeat 加快等问题。

20岁至30岁的女性，最佳时机喝藏红花是在生理期开始前一周至两周。这段时朴受激素水平较低，喝藏红花可以改善心情、释放压力，也可以促进血液循环，起到温补的作用。

30岁以上的女性，最佳时机喝藏红花是在生理期开始后的10—20天，这段时间体内激素水平最低，喝藏红花有助于缓解身心疲惫，提升免疫力，令体内有更多的氧气，起到保健作用。